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    <title>かたつむりくんのまいまい毎日</title>
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    <updated>2012-04-29T16:27:53Z</updated>
    
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    <title>ウッドデッキ作り開始</title>
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    <published>2012-04-29T15:57:49Z</published>
    <updated>2012-04-29T16:27:53Z</updated>

    <summary>ウッドデッキをDIYします。 今日は、木材やその他の材料を島忠HOME&apos;Sで買っ...</summary>
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        <![CDATA[<p>ウッドデッキをDIYします。</p>
<p>今日は、木材やその他の材料を島忠HOME'Sで買ってきました。材料は店員さんがすごく親切に説明しながら一式揃えてくれました。昭島店の店員さんに感謝！！</p>
<p>デッキの床材には、自宅の床に使用した無垢のチークの余りを使うので、土台となる部分の木材（サーモウッド）と柱を立てる束石、その他ビスとか塗料とか水平機とかを揃えました。</p>]]>
        <![CDATA[<p>今日やった作業は、基準点となる部分の束石の設置です。</p>
<p>まず、地面を10cmくらい掘ります。そこへ砂利を入れ、砂を入れ、踏み固めて、束石が5cmくらい埋まるようにして、ある程度水平になるように設置します。</p>
<p>これで、束石からサッシの下までの長さから逆算して柱の長さが決まりました。</p>
<ul>
<li>柱の長さ =&nbsp;束石からサッシの下までの長さ - (床材の厚み + 根太の幅)</li>
</ul>
<p>明日は、朝一で柱を買いに島忠HOME'Sへ行ってきます。</p>]]>
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    <title>娘が補助輪なしで自転車に乗れるようになった</title>
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    <published>2012-01-08T16:29:17Z</published>
    <updated>2012-01-08T16:37:46Z</updated>

    <summary>もう日付が変わってしまったので昨日の話になるけど、娘（5歳6ヶ月）が補助輪なしで...</summary>
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        <![CDATA[<p>もう日付が変わってしまったので昨日の話になるけど、娘（5歳6ヶ月）が補助輪なしで自転車に乗れるようになった！</p>
<p>これまでも、最初のこぎ出しのところを押してあげれば、その後は乗れるようになっていたのだけれど、今日ついに、こぎ出しも自分でできるようになったのだ！</p>
<p>おまけに、２，３回だけ立ちこぎにも挑戦してたｗ</p>
<p>子どもの成長ってすごいな〜</p>
<p>明日はビデオ撮っておこう！</p>]]>
        
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    <title>放射能を気にすると食べられるものがないって本当？</title>
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    <published>2012-01-03T17:20:20Z</published>
    <updated>2012-01-04T15:04:02Z</updated>

    <summary>愛妻がつぶやいていたのでまとめておきます。 放射能を気にすると食べられるものがな...</summary>
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    <category term="放射能" label="放射能" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>愛妻がつぶやいていたのでまとめておきます。</p>
<blockquote>
<p>放射能を気にすると食べられるものがない、栄養失調になるというTLを時々見かける。これだけネットや流通業が発達した今、西のものは簡単に取り寄せられる。もともと我が家は、基本的に卵、牛乳は、子どもの口に入れないし、お肉もほとんど食べない。マクロビの知識がある人にとっては、常識だが、</p>
</blockquote>
<blockquote>
<p>卵、乳製品、お肉を食べなくても玄米、雑穀、豆類、味噌などをうまく摂れば栄養は偏らない。そもそも、昔の日本人はそんなもの食べていなかった。牛乳を消化するのは、日本人の体に負担がかかるし、腸の長い日本人はお肉を食べると消化に時間がかかり腐敗が進み、おならや便秘の原因となることが多い。</p>
</blockquote>
<blockquote>
<p>ごはんに牛乳を飲ませる給食は、すごいナンセンスだと思うのだが&hellip;。放射能を気にしている我が家の子ども達が栄養失調になっているとは、どう考えても思えない。放射能を気にすると栄養失調になるという人は、知識不足か、自分が気にできない言い訳のように聞こえてしまうのは、私だけだろうか？</p>
</blockquote>
<blockquote>
<p>そもそも、健康面のリスクをおかしてまで、放射性物質を食べるメリットが私には、見つけられない&hellip;。多少の時間とお金はかかるが、必要なものはほとんど、西でまかなえる。キノコ類や、牛肉、牛乳を摂取しないと栄養失調になると言う人は、もう少し勉強してみては、いかが？</p>
</blockquote>
<p>ちなみに、愛妻は「食育インストラクター」って資格も持ってるし、日ごろから家族の食生活にはすごく気をつけてくれています。</p>
<p>僕はとても感謝しています。</p>
<p>俺もね、知り合いと放射能について話したときに「気にしていたら生活できなくなっちゃいますからね〜」って言われたことありますよ。</p>
<p>でも、我が家も、娘の幼稚園のお友達の家庭も、ちゃんと生活できてるけどな〜。色々制約があったりはするけどさ。</p>
<p>あともう一つ、お友達のつぶやきを。ほんと、そう思います。</p>
<blockquote>
<p>子どもは親を信頼している。毎食出される食事の産地なんて気にしない。親が作ってくれたものをただ美味しいと言って食べる。この愛に満ちた信頼をしっかり受け止める為にも、食材はしっかり選びたい。5年後10年後に後悔しないように。</p>
</blockquote>]]>
        
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    <title>娘からのプレゼント</title>
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    <published>2011-12-07T08:47:08Z</published>
    <updated>2011-12-07T09:05:57Z</updated>

    <summary>昨日、35歳になりました。 TwitterやFacebook、skype で、多...</summary>
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        <![CDATA[<p>昨日、35歳になりました。</p>
<p>TwitterやFacebook、skype で、多くの方からお祝いの言葉をいただきました。本当にありがとうございます！</p>
<p>そして、家に帰るとすぐに娘からプレゼントが！</p>
<p><a href="http://www.tinybeans.net/diary/files/miyu_present.jpg"><img src="http://www.tinybeans.net/diary/assets_c/2011/12/miyu_present-thumb-500x373-1337.jpg" alt="娘からのプレゼント" width="500" height="373" /></a></p>
<p>えぇ、そうりゃぁもう嬉しくてたまりません(*^.^*) 愛妻が息子を寝かしつけている間に一人でじっくりと作ってくれたんだそうです。髪の毛の部分も切り落とすことなく上手に切ってあるんですよ。うまいな〜。</p>
<p>さっそく家の机の横の壁に貼りました。宝物です(^o^)</p>
<p>この絵もそうなんですが、娘の描く絵は必ず、とても楽しそうににっこりと笑っているんです。娘が毎日楽しく過ごせている証拠ですね。この絵から、笑顔が消えない家庭をキープしていきたいと思います。</p>
<p>夜は家で誕生日パーティーでした。</p>
<p>僕の誕生日は、ここ数年、かなりの確率で家族の誰かが体調を崩すという嫌なジンクスがあるのですが、残念ながら今年もそのジンクスどおりになってしまいました。娘が一昨日から39度を超える熱をだしてしまったのです。</p>
<p>しかし、一昨日はぐったりだったようですが、一晩でかなり回復しました。プレゼントを作ってくれたし、だいぶおしゃべりさんが復活して、愛妻はそれなりに大変だったようです(^.^;)</p>
<p>さあ、いよいよアラフォーです。周りの先輩方を見ていると、35歳辺りが、かっこいいオヤジになれるかどうかの境目っぽいので、気を引き締めていこうと思います。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>息子が初めてトイレでオシッコできた</title>
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    <published>2011-11-16T23:34:48Z</published>
    <updated>2011-11-17T04:16:13Z</updated>

    <summary>昨日、１歳半の息子がトイレで初めてオシッコできたらしい。すごい！ 最近、時々おむ...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.tinybeans.net/diary/">
        <![CDATA[<p>昨日、１歳半の息子がトイレで初めてオシッコできたらしい。すごい！</p>
<p>最近、時々おむつを「おーおー」と言って指を差すので、オシッコがしたいのかとトイレに連れて行くけど、すでに出ちゃってた、ということが何度もあったけど、ついに成功したらしいです。</p>
<p>上の娘のときは、３歳直前のGWにオムツを外そうと、計画的にトイレトレーニングをしました。愛妻が画用紙で作ったリンゴの木をトイレの壁に貼り、トイレでオシッコとかウンチができたら、画用紙で作ったリンゴの実をその木に貼っていくという方法でやりました。</p>
<p>何度も何度もトライするも、トイレに座るとなかなか出なくなっちゃって、オムツを履くと出るというのが続いていました。GWの間にたぶん100回以上は娘とトイレに通ったと思います。それから数日をかけて、リンゴの木はいっぱいになりました。初めて出たときはなんと嬉しかったことか(*ﾟ&forall;ﾟ*)</p>]]>
        <![CDATA[<p>まあ、このまま順調に息子のオムツが取れるというわけではないけど、動物のように身体の感覚的能力が鋭い息子、どうなるんでしょうかね(*^^*)</p>
<p>それにしても、兄弟でも全然タイプが違うものですね〜。</p>
<p>娘は環境が変わると便秘になったり、色々なことに敏感なタイプした。今でも、新しいことに対しては、行動する前にずっと観察して、「自分でもできる、大丈夫、やってみよう」と自分が納得できないとトライしないことが多いです。</p>
<p>一方、息子は考えるよりも前に行動しちゃうタイプです。痛い思いをして泣いても、すぐに同じことを繰り返す、親としては楽だけど目が離せないタイプです。まあ、本人は、自分のことを赤ちゃんだとは思っていないですね。模倣の時期だからというのもあるんでしょうけど、そもそもお姉ちゃんができることは自分もできると思ってます。かわいいねぇ。愛妻は大変だけどね(^.^;)</p>
<p>昨日も、娘の幼稚園の帰りに公園により、すべり台は自分でガンガンやるし、揺れるつり橋も楽しくて仕方がないようです。慎重派の娘とは大違いですね。もちろん、どっちが良いとか悪いとかじゃないけどね(^o^)</p>
<p>【追記：2011-11-17】</p>
<p>このブログ記事を見た愛妻から、息子、「今日は、全然、おトイレでする気なし」というメールが来ましたｗ そして、娘のオムツが取れたのは３歳直前でした。おいおい、パパさん大丈夫か〜。はい、忘れちゃうからこうやって記録してるんです(^.^;)</p>]]>
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    <title>朝の生活リズムを変えてみる</title>
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    <published>2011-11-01T03:13:44Z</published>
    <updated>2011-11-04T08:31:34Z</updated>

    <summary>今週から、朝の生活リズムを変えてみた。 これまでは、朝は本当にバタバタで、嵐のよ...</summary>
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        <![CDATA[<p>今週から、朝の生活リズムを変えてみた。</p>
<p>これまでは、朝は本当にバタバタで、嵐のように支度をして家を飛び出し、いろんな人や車とレースしながら自転車ぶっとばして娘を幼稚園へ送り、その後ラストスパートで駅までぶっ飛ばして、電車までダッシュするって感じでした。毎朝がプチ・トライアスロンですよ、マジで。</p>
<p>そんな中、先日、娘がふと「本当は朝急げ急げになるの嫌なんだよね〜」って言って「<strong>これじゃイカン！！</strong>」って思ったわけですよ。</p>
<p>で、今日から、自分が５時に起きて、お弁当や自分の支度、朝ご飯までを終わらせて娘を起こすことにしました。そうすれば娘のお世話だけで済むので、娘を起こす時間は変えなくても（だんだん早くしようと思うけど）のんびりと支度をすることができます。</p>
<p>そして、今まで7時40分位に家を出ていたのが、7時過ぎに出られるようになりました。そして、登園前に、幼稚園の近くの公園でひと遊びしてから幼稚園に行くことができるようにもなりました。最近は、娘とゆっくり公園で遊ぶことがなかったので、本当に良い時間を過ごせて嬉しいです。娘も本当に嬉しそうな笑顔を見せてくれた(^o^)</p>
<p>なんとか、このペースをずっと続けられるように、パパがんばるぜ！ワッショベイ！！</p>]]>
        
    </content>
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    <title>会社の先輩の作ったハロウィン・キティーお弁当！</title>
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    <published>2011-10-30T06:48:03Z</published>
    <updated>2011-10-30T06:58:50Z</updated>

    <summary>すごいですね、ほんと。子どもは喜ぶだろうな〜。朝５時に起きて作ったらしい。キティ...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.tinybeans.net/diary/">
        <![CDATA[<p>すごいですね、ほんと。子どもは喜ぶだろうな〜。朝５時に起きて作ったらしい。キティちゃんが持ってる☆は、１センチに切った玉子焼きだって。ハンパねぇ。</p>
<p><img src="http://www.tinybeans.net/diary/files/2011102607120001.jpg" alt="2011102607120001" width="478" height="537" /></p>
<p>ウチの娘に写真見せたら「かわいい〜」って言ってましたよ。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>絵本『ちいさいあなたへ』にキュンとした</title>
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    <published>2011-10-23T13:23:42Z</published>
    <updated>2011-10-23T13:49:00Z</updated>

    <summary> 『ちいさなあなたへ 』という絵本、すごくキュンとしました。小さい子どもがいる人...</summary>
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        <![CDATA[<p class="thumb"><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4072559938/ref=as_li_ss_il?ie=UTF8&amp;tag=tinybeans-22&amp;linkCode=as2&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=4072559938"><img src="http://ws.assoc-amazon.jp/widgets/q?_encoding=UTF8&amp;Format=_SL160_&amp;ASIN=4072559938&amp;MarketPlace=JP&amp;ID=AsinImage&amp;WS=1&amp;tag=tinybeans-22&amp;ServiceVersion=20070822" alt="" border="0" /></a></p>
<p>『<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4072559938/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;tag=tinybeans-22&amp;linkCode=as2&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=4072559938">ちいさなあなたへ </a>』という絵本、すごくキュンとしました。小さい子どもがいる人、特に娘さんがいる人はぜひ読んで見てください。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>大好きな干し柿が食べられない＆最近の放射能問題で思うこと</title>
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    <published>2011-10-21T23:17:28Z</published>
    <updated>2011-10-22T00:05:50Z</updated>

    <summary>我が家はみんな干し柿が大好きだったのに、これじゃ食べられない。暫定基準値さえ問題...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.tinybeans.net/diary/">
        <![CDATA[<p>我が家はみんな干し柿が大好きだったのに、これじゃ食べられない。暫定基準値さえ問題外に高いのに、それを上回るとは。</p>
<p><a href="http://mainichi.jp/area/fukushima/news/20111020ddlk07040209000c.html">東日本大震災：干し柿に規制超セシウムを検出　最大で１１１７．２ベクレル　／福島 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)</a></p>
<p>これは伊達市の数値のようだけど、これを考えると、関東を含め東日本の干し柿は食べられないな(T.T)</p>
<p><del><strong>くたばれ、東電。</strong></del></p>
<p>それにしても、食べて応援だとか、瓦礫の受け入れで応援だとか、ふざけるなといいたい。放射性物質を多く含んだものを平気で流通させるのは絶対間違っている。もちろん、応援はするべきだけど方法が間違ってると思う。</p>
<p>今でも妻は必死で西日本など（安全と思われる地域）の野菜や食べ物を選んでいるのに、放射性物質が日本全国に広まったら、何を食べればいいっていうんだい。日本の食産業は終わりじゃないの。</p>
<p>放射能に関しては、「ただちに健康に危害を与えるものではない」っていうのが平和ボケをさらに加速させてるんだと思う。例えば宮崎県の鳥インフルエンザや口蹄疫のとき、大量の鶏や牛が殺処分になったけど、食べて応援なんて行ってなかったと思う。BSE問題の時もそう、アメリカのお肉は輸入しなかったし、飲食店はこぞってOGビーフを使ってますって言っていた気がする。</p>
<p>それが今回の放射能に関してはどうだ、産地をきちっと表示しているところは少ないし、一般市民に関しては、放射能のことを気にしている人は、おれの周りでも非常に少ない。</p>
<p>子どもを持つ親としてはもっとみんなが気にするべきだし、政府、地方自治体も、巨大な利得権益をもつ企業じゃなくて、国民の健康を守るように必死で動くべきだと思う。これ以上、放射性物質を全国に拡散させないで欲しい。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>みんな いいこ いいこ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.tinybeans.net/diary/2011/10/post-3.html" />
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    <published>2011-10-18T16:18:19Z</published>
    <updated>2011-10-18T16:29:16Z</updated>

    <summary>ちょっとテスト投稿も兼ねて。 現在、１歳５ヶ月の息子がハマっている絵本が「みんな...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.tinybeans.net/diary/">
        <![CDATA[<p><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4789605833/ref=as_li_ss_il?ie=UTF8&amp;tag=tinybeans-22&amp;linkCode=as2&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=4789605833"><img style="float: right;" src="http://ws.assoc-amazon.jp/widgets/q?_encoding=UTF8&amp;Format=_SL160_&amp;ASIN=4789605833&amp;MarketPlace=JP&amp;ID=AsinImage&amp;WS=1&amp;tag=tinybeans-22&amp;ServiceVersion=20070822" alt="" border="0" /></a><img style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=tinybeans-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=4789605833" alt="" width="1" height="1" border="0" />ちょっとテスト投稿も兼ねて。</p>
<p>現在、１歳５ヶ月の息子がハマっている絵本が「<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4789605833/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;tag=tinybeans-22&amp;linkCode=as2&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=4789605833">みんないいこいいこ</a>」です。</p>
<p>こいぬさん とか こねこさん とかをいいこいいこしていくんだけど、最後に「まーちゃん」っていう子をいいこいいこするところを、子どもの名前「ゆづくん」に変えて読んで、実際にいいこいいこしてあげるんです。</p>
<p>みゆたんのときもまったく同じように読んでいたな〜。懐かしい(●&acute;▽｀●)</p>]]>
        
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    <title>日記を復活</title>
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    <published>2011-10-18T03:32:20Z</published>
    <updated>2011-10-18T09:07:49Z</updated>

    <summary> サーバーを再設定したときから放置していた日記を復活させました。 これまでWor...</summary>
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        <![CDATA[<p><img style="float: right; border: none;" src="http://www.tinybeans.net/diary/files/katatsumuri_origami.jpg" alt="katatsumuri_origami" width="180" height="148" /></p>
<p>サーバーを再設定したときから放置していた日記を復活させました。</p>
<p>これまで<a href="http://ja.wordpress.org/">WordPress</a>で運営していた日記を<a href="http://www.powercms.jp/">Power CMS for MT ver.3</a>に移行しました（移行といってもデータは移してないけど）。テンプレート（デザイン）は、Power CMSの標準のものを使っているので、PC、スマートフォン、携帯対応です。</p>
<p>これからもくだらないことを書いていこうっと。</p>
<p>ここのところ、サラリーマン業がバタバタしていて、あまり家族とご飯が食べられなかった。今日は唯一落ち着いている日なのでダッシュで帰りまっす。</p>]]>
        
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